Masažų rūšys

• Klasikinis (seniausias gydymo ir sveikatos higienos menas, apimantis daugiatūkstantinę istoriją. Šis masažas gerina savijautą, mažina nuovargį, skausmus. Klasikinio masažo metu pašalinamos suragėjusios odos ląstelės, išsiplečia kapiliarai, oda tampa elastingesnė. Sustiprėja sąnarinės kapsulės mityba. Padidėja sausgyslių, raiščių, raumenų elastingumas).
• Ajurvedinis  (Ajurvediniai masažai atliekami su įvairiais aliejais, parinktais pagal žmogaus tipą. 50-50/ žmonių oda būna sausa. Pagal ajurvedą skiriami įvairių konstitucijų  vėjo (vata), ugnies (pita) ir žemės (kapha) tipo žmonės. Masažo aliejai parenkami pagal žmogaus tipą. Ajurvediniai masažai žmogui sukelia tam tikrą būseną, kai galvoje beveik nelieka minčių. Dėl to po masažų būtina 15-20 min. pagulėti, atsipalaiduoti. Ajurvedinis masažas veikia mažiausiai 7 dienas. Dėl to ajurvediniai viso kūno masažai gali būti atliekami kartą per savaitę.
• Segmentinis (segmentinis masažas naudoja klasikinio masažo būdus bei specialius segmentinius būdus. Segmentų metodika leidžia dirbti nedideliame kūno ruože. Šio masažo metu akcentuojamas pagrindinis poveikis į nervų šakneles, išsidėsčiusias stuburo srityje. Ypač pagreitėja limfinės sistemos veikla, kuri valo audinius nuo nuodų, bakterijų, virusų. Dėl to masažas nerekomenduojamas esant uždegimams, karščiuojant, nes limfinė sistema gali nespėti tvarkytis su valymo funkcijomis).
• Relaksacinis (relaksacinio masažo metu vyksta laikinas elektrofiziologinių procesų centrinėje nervų sistemoje ir periferinėje nervų sistemoje sustabdymas, dėka kurio pasiekiama būsena artima meditacijai. Teigiamai veikia fizinę ir psichinę žmogaus sveikatą, vyksta viso organizmo audinių ir organų atjaunėjimas ir sveikimas).
• Medaus (medus turi daug gydomųjų savybių, savo sudėtimi medus yra artimas žmogaus kraujo plazmai. Masažas pagerina medžiagų apykaitą, odos kvėpavimą. Taikomas esant peršalimams, radikulitui, toksinų šalinimui, celiulitui likviduoti. Nerekomenduojama esant išsiplėtusioms venoms).
• Su karštais vulkaniniais akmenimis (vulkaniniai akmenys turi sukaupę daug mineralinių medžiagų, geležies, magnio. Reguliuoja spaudimą, malšina skausmus, aktyvina kraujotaką, ramina, atpalaiduoja, šiluma giliai įsiskverbia į kūną. Mokslininkai įrodė, kad vulkaniniai akmenys skleidžia virpesius, kurie teigiamai veikia žmogaus sveikatą ir gali papildyti prarastą energiją).
• Reiki (nesveikų žmogaus organų skleidžiami biomagnetiniai virpesiai skiriasi nuo sveikų jo organų skleidžiamų biomagnetinių virpesių savo dažniu. Gydantysis, uždėdamas rankas ant nesveiko organo, sustiprina sveikų organų skleidžiamų dažnių lauką. Tuo būdu sureguliuojamas nesveiko organo biomagnetinių virpesių dažnis ir organas sveiksta).
• Vakuuminis (taurinio masažo poveikis panašus į pirties efektą. Pagerėja periferinė kraujo, limfos bei tarp audinių esančio skysčio apytaka bei odos kvėpavimas. Oda pasidaro tampri, padidėja jos atsparumas temperatūros ir mechaniniams poveikiams. Padidėja raumenų tonusas. Suaktyvėja riebalinių ir prakaito liaukų veikla, lengviau iš organizmo pašalinamas žalingas druskų, šlapalo, acetono rūgščių perteklius. Rekomenduojama esant ataugoms, peršalimo ligoms, bronchitams, plaučių ir juosmens raumenų uždegimams).

Masažo poveikis:

Masažas teigiamai veikia nervų sistemą, pagerina odos elastingumą ir padidina jos imunitetą išorės veiksniams. Didina raumenų elastingumą, pašalina nuovargį, įtempimą ir pieno rūgštį, pašalina iš sąnarių nereikalingą druskų kiekį. Suaktyvina kraujo ir limfos sistemas. Labai rekomenduojamas žmonėms turintiems žemą kraujospūdį. Masažas gerina vidaus organų būklę.

Kada nerekomenduojama daryti masažą:

Karščiuojant, uždegimų metu, sergant venų uždegimu, žmonėms, turintiems aukštą kraujo spaudimą, esant tulžies pūslės ir inkstų akmenims.

Optimalus masažo kursas:

Apie dešimt procedūrų keliskart metuose.

Kaip dažnai rekomenduojama daryti masažą:

Galima daryti kasdien, kas antrą dieną ir kitaip – priklausomai nuo masažo rūšies.

 Masažistė Irena Džiovalienė:

2006 11 05 gavau Usui Reiki holistinio gydymo I laipsnio iniciaciją;

2008 03 28 baigiau klasikinio/segmentinio, relaksacinio masažo kursus, įgijau I-ją masažuotojos kategoriją;

2011 05 28 baigiau natūralaus gydymo Reiki metodu I kursą.

10 metų praktikuoju jogą, galiu rekomenduoti pratimus esant įvairiems stuburo skausmams.

Domiuosi fitoterapija, iš savo išaugintų ir miškuose surinktų žolelių gaminu lietuviškų prieskonių mišinius, džiovinu vaistingąsias žoleles arbatoms. Masažuose naudoju savo pagamintus natūralius aliejus/balzamus, gintaro miltelius.

Domiuosi Ajurveda, sveika gyvensena ir natūraliais gydymosi būdais.

Masažų kainos:

Masažas atliekamas Kaune.

Daugiau informacijos ir registracija: tel. 8 690 31326 (Irena),

el.paštas d.irena77@gmail.com